Hihi今天是PN上线，新的一周，给大伙输送一波鸡血吧！

(资料图片)

上周我们写了造黄谣事件，里面提到张静初长达十几年被造黄谣+网暴的经历，姐姐也在多年退让+回避后终于维权+发声——

她称之为“一场胜利的官司，一次失败的维权”（造谣者至今仍拒绝道歉，恶意的评论仍在持续），同时也是张静初一步步从抑郁边缘生还、再到重建生活、重建自我的战斗过程。

她最近还公布了另一个好消息：40+的她考学成功，被美国电影学院（AFI）导演系录取！

要去做达伦.阿罗诺夫斯基（代表作《梦之安魂曲》）、大卫·林奇（代表作《双峰》）等知名导演的校友啦！

我还特意去看了张静初的日常vlog，大写的励志，考试没啥捷径可走、基本人人平等，普通人也能被燃到：

疯狂掉发地鏖战托福，背单词、上网课、练口语；连轴拍短片+写论文赶申请deadline，同时还兼顾工作、照顾生病的妈妈，甚至捣鼓出20分钟做饭大法、参与家务......

就很励志啊！明星又怎样？也离不开日拱一卒的战斗啊！

当然，攻击也没缺席，比如质疑学校含金量。但更多是被鼓舞到的网友：“甚至都和学校含金量无关，可贵的是40+仍有勇气和精力，重新出发、追逐梦想”

张静初这段时间也有做公开演讲，分享自己对年龄焦虑的感悟。她说：40+的风景没那么差，相反她“从来没有这么自在、欢喜和充满希望过”。

自卑无措的青春期，格局和智慧都不足的成名期，她都不想重回，她说真正的黄金期是当下（瞬间梦回杨紫琼获奖感言现场）

女明星作为年龄焦虑、身材容貌卷度和标签化最高的职业（可能没有之一），尤其张静初还长期遭受非议，她的这份豁达和果敢来之不易，也给不同年龄段的女性带来启发：

别再惧怕年龄的这个数字了，更别被数字给框住

今天也不仅仅想讲张静初，这些年陆陆续续“重启人生”的女星不只她一人。阵痛期是存在的，迷茫也一点不少——毕竟时间从来都公正得很残酷，对女生尤其。

休豪门、甩TVB的陈法拉，之前也重回大学追梦了

但她们都通过自己扎扎实实的努力，一步步抵达自己想要过的生活彼岸，不是为了努力给外界看，而是尽全力追寻更有活力和潜力的自己。

“恶女专业户”徐子珊也再出发了

对于普通人而言，尽管不是人人都有资本釜底抽薪地“重启”，但日复一日中总能做到些什么：

早起了、运动了、大笑了、更好地休息了、更聪明地花钱了、收纳整理进阶了、更少地精神内耗了、新的技能又进步了......

其实啊，就是上野千鹤子的那句话：别糊弄自己。活得更摇滚些吧！

01

张静初：关掉外在闹钟

张静初下定决心考学后，除了收到鼓励，还有不少好心的规劝：都40+了，抓紧这几年时间拍多几部戏好过啦！毕竟女演员的容貌，每一天都在贬值......

这种好心的劝诫，听着相当耳熟，比如：再不快点嫁出去，就嫁不出去了；比如女孩没必要太辛苦，别折腾了；如果表现太好，还很可能被人叫“学业婊“”事业婊“，总之“万般皆可婊”，野心最好收敛。

女孩似乎总被鼓励走一条更轻松的路，普通一点，随大流一点——并不是说轻松不好，但回头看看现实，很多时候预想中的轻松，最终不也不轻松吗？

而社会时钟的催促，怎么反而感觉充满了“作业随便抄抄”的摆烂感？并不怎么以人为本啊。

如果拿张静初来说，这几年就算她演技再好，不给力的剧本也还是有；何况留给她选择和发挥的空间，也一直都在缩小。所以干脆就不继续“恰烂饭”了吧（早在之前她也有报班修炼演技，没咋在内娱露面）——

干脆卷一卷，精进自我，比较开心！

甚至导演专业学成归来，搞不好还能像林心如等转型成功的女演员，给自己创造更多的工作机会和话语权。

不知道大家有没有这种感受，像我偶尔学英语、刷题，我还会感受到平静和自由。最近学滑板，也感受到了自由～

从张静初发布的考学vlog，真实到堪比娱乐圈清流了，莘莘学子甚至惊呼：仿佛被偷窥。

睁眼背单词，闭眼背单词；阅读和写作，则要计时训练。每天5、6点早起是家常便饭

考不好心态也会N连崩，从80多分到考到100分——突击半个月学习后、刚刚踩线上岸，第一件事：约姐妹吃喝玩耍！浪完再回来继续写论文......

学习没有捷径，必须努力和付出时间+精力等硬成本。

不过，考学的分数和年龄一样，都是数字而已，它并不会带给人绝对意义的自由和成长。是主动学习过程中的收获和锤炼打磨，在每天积跬步的坚持里，才会获得能量和自由，以及掌控生活的主动权。

也和之前不允许失败的心态不同，这一次的托福考试张静初没有了“害怕考不上会丢人”的包袱，也不再量入为出、畏畏缩缩地裹足不前。她终于“有一点不活在别人眼光里的勇气了“。

40+，她还说比起年轻时蔫蔫的豆芽菜身材，她现在坚持健身藏了一身腱子肉，身体状态甚至比20+还好：

总之，不再是出于恐惧、也不是觉得自己不够好，而是期待和未知的自己相遇，和更大的世界照面。

开启类似冒险的，还有杨天真。这位在人生赛场中一直被奉为金句王的人间清醒大女主，也说过“保持学习“非常重要：

当然了，现在的学习并不只有考学这一条路，上网学新技能、新技巧，解锁新的事物、获得新的体验都算。重要的是，别让社会时钟告诉你到点到站了，战斗明明还在继续的呀！

02

徐子珊：走出俗套剧情

徐子珊当初应该也没想到，她现在会成了观众心目中的白月光。当年，她因为长脸+飞眼+厚嘴唇，可没少被骂“最丑港姐”“猪扒丑女”。也因为常年演“心机恶女”，直爽性格也不是加分项，观众缘一路低到贴地。

徐子珊其实家境不错，还会多国语言、妥妥学霸一枚。靠选美跻身娱乐圈，据说是妈妈嫌她“男孩性格、高跟鞋都不会穿”、希望扔她去“改造“。

结果名利圈里的美丑全都自带公式，在TVB打工的剧本也一早就定好，容不得你个人去造次或反骨，当时完全不符合主流审美的她，价值观和自信心只能一再被打击、从来有减无增。但凡想要申诉或反驳自辨，不好意思公司会有办法敦促你闭嘴，别得罪观众。她有过非常长的一段挣扎，放飞是很后面的故事了。

就好像每个人都会在剧作中拥有自己的角色安排，如果徐子珊继续做好自己的本分和人设，她也总会有戏拍、有钱赚，甚至多年后还会被喜爱“人间清醒”的世界所拥抱呢。

但她不再继续被动隐忍了。和TVB不再续约后，她果断就跑去旅游+念书了，她说：“希望跳入大海看看外面的世界”，努力充电。于是修习珠宝设计课程，还开设了自己的品牌。这趟出走，她看到同班同学里，还有60岁的姐姐，所以她深刻地明白到：任何时候开始读书都不晚——而她自己也会继续学下去。

除了珠宝设计，她后来还续上了心理学的课程，她采访里提过好几次，自己非常享受学习的过程！离开了幕前的工作，整个人的精气神都好了超级多～

宣布退圈的时候，她非常决绝，因为不想再继续戴着假面生活，是时候留时间和精力给自己：

对于恶评，她也终于从最开始的逃避、宅在家里不敢出门、不想面对，到后来的泰然处之，宠辱不惊：

尽管大家都爱说明星有钱有闲，但是这些年大家对TVB打工人早就祛魅了吧，哪里有闲？至于有钱是底气没有错，但并不是所有人都有放弃的勇气——尤其还有利可图，以及应对新日常的决心的。

而徐子珊说：这份从头再来的退圈勇气，就是她送给40岁的自己的礼物。这些年来她偶尔还会上上热搜，几乎都是被路人碰见、啧啧称赞她的绝佳状态，一身T恤牛仔裤，尽显自在，太让人羡慕啦！

03

陈法拉：不再归咎自己

陈法拉当年的率性出走，也曾引发轰动，连带结束的，还有她充满八卦和纷扰的富豪婚姻。31岁陈法拉攻读纽约著名学府Juilliard School（茱莉亚学院）表演系硕士，并且最终以优异成绩毕业。

她的毕业照当时有刷过屏，超级无敌元气，整个人非常舒展自信。读书给她整个人都注入了生机和活力啊～

我重新刷回了她在《尚气》时期接受采访时拍摄的花絮，没想到弹幕突然出现感叹，说颈纹暴露了年龄

咳咳，别着急感慨，大家多看看姐姐整体的好状态嘛。

这次采访里她也分享了自己的转变。讲到31岁决定念书，她也直言内心诚惶诚恐的，毕业的时候都36岁了，年龄无形中就是巨大的压力，“好像30岁就总觉得告别了人生的一个阶段，难免不知所措“。

但出乎意料的是，尽管她也要面对华人面孔在好莱坞的职业受限现实，毕业后竟然也有不少公司主动向她抛来橄榄枝，视野和心态都一下子开阔。虽然也演了一些些边角料的小角色、助理曾为她不值，但过程中她倒是重新寻回了探索角色的乐趣。履历上也有像妮可·基德曼和休·格兰特主演的《无所作为》的加分好片。

“虽然毕业后三年，99%的时间都在面对工作上的失败，但我并不认为是浪费时间，相反我从中学到了很多事情，也确定了成为演员的初衷。“

读书的经历，也让她学会了不再那么容易归咎自己，为人处事中也少了很多不安，越发笃定自信了。“以前一场戏如果演得不好，我很容易把问题都归咎自己。现在重建了自信，开始了解帮助自己表达的方法，比如声音、身体。面对复杂的选角流程，她知道尽全力，同时享受当下，这样“即使得不到角色也无憾了“。

除了事业在轨道上，陈法拉的婚姻家庭也呈现出岁月静好的模样。对于幸福，陈法拉说她不会再将之视为物品，它应该是一个动词、一种状态，要不断付出去寻找和维持。

再出发，其实基本也意味着先放弃。

去冒险，是需要勇气的，而钱只能是加成，很多时候并不能完全兜底一切，重要的还有决心与行动，以及观念的转变。

人生的每一个moment，大概都藏着这些改变乃至重启的契机，就像《重启人生》里安藤樱始终在一点点积攒着“福报”，日拱一卒，别忽略了坚持的力量——心打开多一点点，学习/成长的dna动一动，那改变也往往能从当下就开始啦。

前几天和朋友聊天，她说学习语言、学会开车、学习新技能比如滑雪，都带给了她自由的感受。而我自己呢，最近在滑板中也get到了同款的快乐。大家一起共勉吧——

一起找到更开阔、更自由的自己

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